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PEP Osakaにおける感染予防対策

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【GOLF LABO 6月レッスン】
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こんにちは。PEP OSAKAです。
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6月のゴルフレッスンが開催される日が決定しました。

詳細はPEP OSAKAまでお気軽にご連絡下さい。
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6月の開催日は　
✅ 2日（木） 14:00〜16:00
✅ 24日（土） 14:00〜16:00
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⁡皆様のご利用お待ちしております。
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〜パーソナルトレーニングジム PEP Osaka〜
HP：https://pep-osaka.jp/
住所：大阪府岸和田市別所町3-10-10
番号：072 - 423 - 8460
MAIL：peposaka@gmail.com
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【PEPプログラム】

PEP Osakaでは5月から新しいPEPプログラム【産後ピラティス】が始まりました。

担当の杉本トレーナーは自身の出産、育児の経験を活かした産後の女性のケアを得意としています。

少しでも興味のある方や、ご相談の方はPEP Osakaまでお気軽にご連絡ください。

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〜パーソナルトレーニングジム PEP Osaka〜
HP：https://pep-osaka.jp/
住所：大阪府岸和田市別所町3-10-10
番号：072 - 423 - 8460
MAIL：peposaka@gmail.com
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【PEP Osakaトレーニング写真】今回は

【PEP Osakaトレーニング写真】

今回は、全身の筋肉量向上を目的とされているお客様に対してのバトルロープトレーニングを行なっている写真を、ご協力いただき撮影させていただきました。

「バトルロープトレーニング」とは、綱引きで使うような太くて強度のあるロープを波打たせることで全身の筋肉を鍛えるトレーニングです🪢

この「バトルロープトレーニング」のメリットは2つあります。

▶︎全身の筋肉を左右バランスよく鍛えられる
2本のバトルロープを中腰のまま波打たせるように動かし続けるので、足・お尻・背中・肩など全身を一気に鍛えられるのが特徴です。また、重くて太いロープのためバランスをとるときに体幹にも刺激が入ります。

▶︎脂肪燃焼効果が高い
通常、脂肪燃焼を高めるためにはウェイトトレーニングなどの「無酸素運動」をした後、ランニングなどの「有酸素運動」をするのが一般的です。しかし、バトルロープトレーニングではその両方が含まれているため、脂肪燃焼効果も高く、効率よく脂肪燃焼ができます。

お客様の目的に合わせて、科学的根拠に基づいた効果的なトレーニングメニューを提供します。

トレーニングを考えている方は、ぜひPEP Osakaまでお気軽にご連絡ください。

〜パーソナルトレーニングジム PEP Osaka〜
HP：https://pep-osaka.jp/
住所：大阪府岸和田市別所町3-10-10
番号：072 - 423 - 8460
MAIL：peposaka@gmail.com
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【ボディメイクキャンペーン🏋️‍♂️情報】

PEP Osakaでは5.6月限定でボディメイクキャンペーンを行なっています💪

筋肉をつけて身体を大きくしたい方、お腹を引き締めて良いスタイルになりたい方、姿勢を良くしたい方など様々な目的でご利用いただいております🗣️

夏前に身体を鍛えて、自分史上最高な身体に！なりませんか？
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⚠️キャンペーンの適応はこの投稿をスクリーンショットして持参or当社HPの広告提示orこちらのチラシの持参をしていただくことで適応になります。
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キャンペーン期間：5月1日〜6月30日
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少しでも興味のある方や、相談のある方はPEP Osakaまでお気軽にご連絡ください。
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HP：https://pep-osaka.jp/
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MAIL：peposaka@gmail.com
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【5月号 PEP通信】 ⁡ こんにちは。PEP

【5月号 PEP通信】
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こんにちは。PEP OSAKAの若原です。

PEP Osakaでは5.6月限定のボディメイクキャンペーンが始まりました💪

期間限定ですので、興味のある方はぜひPEP Osakaまでお気軽にご連絡ください。

この投稿をスクリーンショットしてPEP Osakaまで来ていただくことでキャンペーンの対象となります。

皆様のご利用お待ちしております。

〜パーソナルトレーニングジム PEP Osaka〜
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住所：大阪府岸和田市別所町3-10-10
番号：072 - 423 - 8460
MAIL：peposaka@gmail.com
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【PEP Osaka キャンペーンのお知らせ】

【PEP Osaka キャンペーンのお知らせ】
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5月からボディメイクトレーニングのキャンペーンが始まりました🏋️‍♂️
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通常時は入会金33,000円と2ヶ月分の月会費11,000円が無料になりますが、今回は入会金30,000円と3ヶ月分の月会費16,500円が無料になることに加え、体験ボディメイクトレーニング5,500円が無料になります。
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今なら通常時にかかる料金から11,000円分お得にトレーニングを行うことができます🔥
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⚠️キャンペーンの適応はこの投稿をスクリーンショットして持参or当社HPの広告提示orこちらのチラシの持参をしていただくことで適応になります。
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キャンペーン期間：5月1日〜6月30日
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夏に向けて体を鍛えて、自分史上最高な夏にしましょう🔥

少しでも興味のある方や、相談のある方はPEP Osakaまでお気軽にご連絡ください。
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〜パーソナルトレーニングジム PEP Osaka〜
HP：https://pep-osaka.jp/
住所：大阪府岸和田市別所町3-10-10
番号：072 - 423 - 8460
MAIL：peposaka@gmail.com
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【GW営業のお知らせ】
下記期間中を休館・休診日とさせていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承いただきますようお願い致します。

【PEP Osaka】
5月3日〜5月5日
【PEP治療院】
5月3日〜5月5日

※5月2日・6日はPEP Osaka、PEP治療院ともに通常営業です。

【4月号 PEP通信】 ⁡ こんにちは。PEP

【4月号 PEP通信】
⁡
こんにちは。PEP OSAKAの若原です。
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個人的な話ですが、今年、遂に花粉症デビューをしてしまいました。自分は大丈夫だろうとたかを括っていましたが、今年の花粉の量は凄いみたいなので、皆様花粉に気をつけながら負けないように過ごしましょう👃🌸

と個人的な話は置いておいて、4月からは新しい環境になる方が多く、ストレスや疲れが溜まりやすい月になるかなと思います。

心機一転、4月からトレーニングをしてストレスと疲れを飛ばしませんか？💪

分からないことがあればPEP OSAKAまでお気軽にご連絡下さい。

〜パーソナルトレーニングジム PEP Osaka〜
HP：https://pep-osaka.jp/
住所：大阪府岸和田市別所町3-10-10
番号：072 - 423 - 8460
MAIL：peposaka@gmail.com
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【PEP Osaka：サポートアスリート情報】

2023年3月9～12日に開催されたJLPGAツアー｢明治安田生命レディス　ヨコハマタイヤゴルフトーナメント」に出場していた吉本ひかるプロが初優勝を飾りました。本当におめでとうございます！

ツアーに出場された他の選手の皆様もお疲れ様でした。シーズンは始まったばかりです。今シーズンもPEP Osakaは選手の皆様をサポートします。

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1枚目の写真はGOLF ACADEMY NAKAJIMA Instagramより

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